Tii otaota: 5 nga painga kaore koe i mohio

Ko te tii otaota he tino painga ki to tatou hauora me te awhina ki te whawhai i nga mate maha. Ahakoa ko te whakamahinga o nga whaowhia otaota e tino pa ana ki nga raru o te kopu, ka puta ko tenei he huarahi pai ki te okioki i muri i te ra roa, te whakapai ake i te ahua o te kiri me nga makawe, me te tiaki i te ahua. Tirohia nga Painga Tii otaota e 5 Kaore pea koe i mohio!

Tea otaota - nga momo me nga taonga

Ko te tii otaota te huarahi tino reka ki te parekareka ki nga taonga o te taiao. Kua roa e mohiotia ana ko nga whaowhia otaota he painga pai ki te mahi o to tatou tinana, engari kaore nga tangata katoa e makona ki o raatau reka. No reira, ko nga ranunga kua kowhiria tika, he mea whakarangatira ki nga momo huarākau, he momo pai rawa atu kia pai ai te reka.

Ko te tii otaota te nuinga o te mint, whai muri ko te ongaonga, te chamomile me te pama rēmana. Ko te toru tuatahi he whakangawari i te nakunaku, a ko te pama rēmana he pai ake te moe. Heoi ano, he maha atu ano nga momo tii, a ko nga mea he iti noa nga otaota me nga taapiri penei i te lavender, te maperi ma, te rosemary kakara, te puru ranei kei te rongonui haere. Heoi, he aha te paanga o aua mea me ahea me tango?

Tea otaota mo te nakunaku

Ko te mint kua whakahuahia ake nei he rongoa pai mo nga mate o te puku. Heoi, ka taea e koe te tiaki i te nakunaku tika ma te inu i te tii otaota me te ongaonga, te chamomile, te lavender me te marjoram tae atu ki te fennel, me mohio nga mama katoa. Ka awhina ia o raatau ki te whakapai ake i te oranga i muri i te kai reka, ka pai ake te mahi o te ate, whekau me te pancreas.

Tii otaota mo te moe pai

Whai muri i te ra pukumahi, ka moemoea tetahi o tatou mo tetahi wa whakangawari. Ko te tii otaota me te pama rēmana, he otaota me nga taonga whakamaarama hei awhina i nga paanga o te ahotea, he tino pai ki konei. He pai te mahi a Lavender, kaore i te whakamahia mo te aromatherapy, a ka kitea e koe he huinga o nga mea e rua i roto i te Lipton Lemon Balm Lavender Herbal Tea, me etahi atu. Mena kua roa rawa te ra, whakamatauria te tii wort a St.

Tea otaota mo te mate taimaha

Ko te tii otaota he taapiri pai ki te kai pai, ina koa ka hiahia tatou ki te whakakore i etahi pauna. I tua atu i te mint hei whakapai ake i te nakunaku, he pai rawa atu nga waihanga otaota kei roto i te horsetail, te lovage me te rosemary i tenei keehi. Ahakoa he ahua ohorere te mea whakamutunga, ka tino whakakiia te reka o te whaowhia, e tautoko ana i te horoi, te whakahaere wai tika, me te whakatairanga tere i te tango i nga paitini mai i te tinana.

Tea otaota ka awhina i te tiaki i ia ra

Ko te mea ka taea e te tii otaota te awhina i te kiri me te tiaki makawe o ia ra ko to raatau taonga tino whakamiharo! He pai rawa atu te pansies, violets, me te ongaonga hei patu i te hakihaki rangatahi, koinei te whiu o te tini o nga taiohi. He otaota enei me nga taonga anti-inflammatory me te whakamarie e awhina ana ki te whakapai ake i te ahua o te kiri i te wa e tere ana te whakaora i nga huringa me nga ngoikoretanga.

Me pehea te makawe? Ongaonga ano, me te hiku hoiho, sage me te mint kua whakahuatia ake nei me te pama rēmana. Ko te ranunga tika ka awhina i nga makawe pakaru me te puhoi, ma te tiaki tika, ka whai waahi ano te makawe kanapa. Ka taea te whakamahi i taua hanganga i roto i te ahua o te whaowhia inu, me te taha o waho ki nga makawe.

Tea otaota mo te mate mate

He mea tino nui te whakamarumaru o te tinana i te wa o te ngahuru-hotoke, he ngawari ake te hopu i te makariri. A i roto i tenei take, ko nga taonga o te otaota otaota ka tae mai ki te whakaora - tae atu ki te horoi, he taonga antioxidant, antiviral me te antibacterial. He mea ke atu? Ko te lilac pango me te paanga whakamahana me te linden, he pai hoki mo nga korokoro mamae.

Ko te tii otaota he kaha o te taiao huna i roto i to kapu. Ka awhina ratou ki te maimoatanga o nga momo mate, engari he mea tika kia whakauruhia ki roto i to kai o ia ra kia pai ai te aukati i nga raru. Ko te whakakotahitanga tika o nga otaota me nga taapiri he tohu mo te reka pai ka pai ai nga waa katoa mo koe.