5 nga mea kaua e mahia i mua i te eke ki te ATV
Tuhinga
Kei te tipu haere tonu te Putaiao, engari he mea tino mohio, ina koa ko nga mea hei karo i mua i te eke ki runga i te ATV me te eke.
Anei nga mea e 5 kaua e mahia i mua i to ekenga ki runga paihikara. Ki te kore koe e pirangi ki te whakapouri i a koe, i to hoa ranei, ko wai e kaha ki te peke ka piki ake i a koe.
Ki te pera, ka tūtohu matou te take 2 😉 Nau mai!
Kaua e whakarongo ki a koe ano
Hei kaikoeke maunga, ako ki te whakarongo ki a koe ano me te whakarongo ki to tinana. Mena kei te mamae koe, kei te ngenge ranei koe, horomia to whakahihi me te okioki mo tetahi ra. He tino ngawari nga mea katoa!
Kaore he mea hei tohe ki a koe, kaore he mea hei whakamatau, kaore hoki, ka pouri ki te whakama i a koe, engari kaore he tangata e tino tumanako ana kia whakairihia o whakaahua ki runga i nga paapori pāpori.
Tangohia to wa ka kitea he aha te mea pai mo koe!
Kai nui me te nui
E kitea ana, engari he mea pai kia mau tonu ki tenei: Kaua e paramanawa i mua i te korikori tinana!
Kua rongo koe mo nga painga hauora o te rimurapa bolognese 🍝 i mua i te whakataetae. Mena kua pa ki a koe tenei, kua kite pea koe ko nga kai kua nui te utaina karekau e keri pai i muri i te tiimata o te mahi, ahakoa he pai te ahua o te kai.
He mea nui ki te kai i te waa motuhake kia pai ake te pai o te paihikara.
I a koe e tohe ana, ka puhoi te mahi nakunaku. Ko te rere o te toto ka anga ki o tatou uaua, na te kaha o te tinana, kare e tukuna atu ki o tatou nakunaku. "Kei konei, tena koe, kowhao, nga paanga taha, nausea, tae noa ki te ruaki ... Kaati, kai te whanau i mua i te eke paihikara, koinei te wa whakamutunga!"
Mahi totoro pateko
Ko nga rangahau tata nei e whakaatu ana karekau he painga o te totoro pateko ki te paihikara.
Inaa, kua kitea e te rangahau ko tenei momo totoro kaore e whai hua, me kaha ake te mahi i roto i te noho.
Inaa, ka mahi koe i te totoro pateko mo te 30 ki te 60 hēkona, ka roa te roa o nga uaua, engari ka pa ki te tohu i waenga i nga uaua me te roro. Ko te mea whakamutunga ka "tiaki" te uaua na roto i te whakaohooho i te whakaraerae i te ngoikore o te uaua. No reira, ka mau nga uaua ka kore e taea te mahi i te tikanga. Ko tenei whakaata ka whakaiti i te kaha me te kaha o te uaua.
Engari, ko te whakamahana hihiri (miihini whakangungu kaainga) ka taea e nga uaua te neke i roto i te ahua rite ki te ahuatanga pono. He whai hua tenei.
Ma te taraiwa i te ata, ka taea e tatou te noho i runga i te puku kau?
Mena ko te mea tuatahi ka mahia e koe i te ata he ara pahikara maunga, kaore koe e kai parakuihi i mua i te haerenga na te mea he pai te haere ki waho me te puku kau mo te haora kotahi.
Heoi, mena kei te taraiwa koe i te ata, kare koe e puta ki waho me te kore kai. Kia kotahi haora i waenga i te kai me te korikori tinana (ko te mea pai kia 1 haora).
Na ko etahi paramanawa iti puta noa i te ra he rautaki pai kia mau tonu to huka toto.
Kaua e haere ki te kokonga
Mena he pai ki a koe te eke paihikara maunga i te ata, me karo koe i te inu kawhe i mua i te eke i te mea e mohiotia ana ka pa te kawhe ki te mahi whekau.
Kati te inu wai mo te 30 meneti i mua i te wehe me te mahi i te wharepaku whakamutunga i mua i te wehe.
Mēnā he raru tō tōngāmimi, kāore rānei koe i te tino mōhio ka pēhea te haere i te wā o tō haerenga, he kūare ki te whakamahere i tō huarahi me te tū ki te kaukau. Ka taea hoki e koe te mau horoi makuku mo nga ohorere.
📸 Whiwhinga: Wā MTB
