Me whai wahine mo te ngahuru. He aha hei hoatu ki roto i to putea whakapaipai i te ngahuru?

Ko te ngahuru he wa tino motuhake o te tau - ahakoa kua makariri nga ra me te hukapapa i nga ata, ka uru mai nga ra kanapa me te paki ki roto i to mahunga. Mo tenei take, kei te huri taatau kakahu. Ko te bikini me te potae ra ka tau ki raro o te kati. Ka whakakakahu matou i nga toka mahana i runga i nga waewae kau, ka tango i o matou hu tino pai, ka whakakakahu i nga putu rekereke marama, me te cardigan ki runga i te sote me nga ringaringa poto. J.Ka hiahiatia ano he metamorphosis nui mai i te tohunga whakapaipai - ko nga raau taero e whakamahia ana i nga ra wera ka pa ki te kiri i nga wera iti. Kei te whakaaro koe he aha te whakauru ki roto i to putea whakapaipai i te ngahuru?

Mata Osuch

He aha tatou ka whakamahi i nga momo whakapaipai i te raumati me tetahi atu i te ngahuru?

Ehara i te mea he kitenga nui te kii he tino rerekee te huarere i te ngahuru me te raumati. Na reira, ko te whakakapi i nga kakahu me nga kakahu mahana me mahi i nga ra makariri tuatahi, na reira ka kore e mau i te makariri me te kore e tio i te ata makariri. Me pena ano tatou ki nga whakapaipai e whakamahia ana e tatou ia ra. I roto i nga tau, puta noa i te tau me te huarere, ka taea e tatou te kite i te ahuatanga o nga hiahia o o tatou kiri. Ko te mata he tino aro ki nga huringa, na reira me tiaki rereke i te raumati me te ngahuru.

Ko nga rereketanga o te pāmahana, te hau me te hau maroke i roto i nga ruma wera ka tere ake te ngaro o te wai o te kiri, ina koa i runga i te mata, ka riri, ka taratara. Na reira, i roto i nga marama e haere ake nei, me whakakapi e koe nga kakano kiri marama me nga mea hinuhinu, tino makuku ka tiakina koe i nga capillaries pakaru, nga raru kiri maroke me te tihorea o te tan. Kia maumahara hoki ki te ra koe i te raumati, katahi ka mohio koe i te ngahuru ka mohio koe ki te maha o nga ngoikoretanga me nga waahi e toe ana ki te kiri i muri i te kaukau me nga mea hei mahi i nga ra makariri.

He aha nga mea whakapaipai me karo i te ngahuru?

I te ngahuru me te takurua, ka tino rahuitia nga mahi whakapaipai waipiro, ina koa ka pa ki nga kai horoi kanohi. Ka tino whakamaroke te waipiro i te kiri, ka horoi i nga ceramides, e kiia nei ko te ciment intercellular. Ka tiakina e ratou te kiri mai i te mate nui o te wai e te epidermis, me te whakapai ake i te whakauru.

I roto i te wa makariri, karohia hoki te kiri taratara. Engari, kowhiria nga hua pai, nga peels enzyme ranei, na te mea karekau nga mea whakapaipai e pakaru i te kiri. He mea nui tenei na te mea he ngawari ake to kiri ki te pakaru me te pakaru o nga kapi i te wa e pa ana ki te makariri.

Nga kai e tika ana i roto i nga whakapaipai ngahuru

I nga ra makariri ake, ka kore e pai te mahana o waho, ko te nuinga o te wa ka pa atu o tatou kanohi ki nga ahuatanga huarere kino. Ka hipokina te toenga o te tinana ki nga kakahu e tika ana mo te rangi. Ko te tiaki kanohi tika i te ngahuru me te takurua te putake o tona ahua hauora me te kanapa. No reira he mea tika ki te tiaki i nga mea whakapaipai e tika ana hei whakaora i te arai lipid o te kiri, ka whakahou me te tiaki i te makuku. Kia maumahara ko etahi noa enei o nga painga o te whakamahi i aua hua - kei a ratou ano nga taonga aukati me te whakakeke. He aha me whakauru ki roto i te kirikiri kanohi pai mo te hinga?

Tuatahi, ko te huaora A (retinol), he "huaora o te taiohi" ranei, he painga pai ki te kiri. Mena kaore i te nui i roto i te tinana, ka maroke te kiri - he pahekeheke, ka mutu te maeneene me te rapa. He kirikiri pai, serum ranei me te retinol ka uru ki nga papa hohonu o te kiri, ka pa ki te hanga o te collagen, elastin me te waikawa hyaluronic. Ko te mutunga mai, ka noho rite to kiri, ka ngawari, ka u, ka pai ake nga weriweri me te kore e kitea. Ko etahi atu painga o te retinol ko te whakamarama i nga waahi tawhito, te whakapai ake i te tohanga toto, te whangai i nga kiri kiri me te whakakii i te hau.

Ko tetahi atu mea e tika ana mo te ahua pai o te kiri o te mata he huaora E, ara, tocopherol. Kei a ia nga taonga antioxidant kaha, e aukati ana i te kino o te membrane pūtau i puta mai i nga rauropi kore utu. Ko nga kirīmi me te huaora E ka tiaki i te kiri mai i te koroheketanga, te whakapai ake i tona ahua, te ngawari me te hanga i te kiri. Ka taea hoki e ratou te atete ki nga ahuatanga kino o waho o te ngahuru - te hau makariri, te iti o te mahana, te makuku nui ranei.

A, no te hoko whakapaipai kanohi i te ngahuru, mahara ki te huaora C, e hiritia ana nga oko toto. Ko te mutunga, ka whakaitihia te whero o te kiri me te aukati i te hanganga o nga mea e kiia nei. ""Spider veins", ara, he kino, he pakaru nga oko toto. Mena ka noho tonu nga waahi tawhito ki runga i te mata i muri i te wera o te raumati, ma te kirīmi me te serum me te huaora C ka tino whakamama, ka whakaongaonga i te whakahiato collagen i roto i te kiri.

He aha nga mea whakapaipai e kore e ngaro i roto i te putea whakapaipai ngahuru?

Ko te tiaki i te tinana me te kiri he mea nui ehara i te raumati anake, ka mau tatou i nga kakahu poto ka mau i o tatou pokohiwi, engari ano hoki i te ngahuru, i te wa e kati ana te tinana, ahakoa ka kati, ka whakamarokehia me te tio. Koinei te take o te putea whakapaipai ngahuru, hei taapiri i te kirikiri kanohi tika, me whakauru:

• he paninga ngutu whakamakuku e whakamaarama ana, e whakamakuku ana, e whakamarumaru ana i nga ngutu maroke, pakaru (pērā i te pama whakamakuku kakara merengi);
• te pata tinana e whakamakuku ana, e whakakaha ana, e whangai ana, e whakapouri ana i te kiri (hei tauira, te pata tinana me te karaka me te hinamona);
• kirīmi-a-ringa whakaora e whakaihiihi ana i te kiri ki te whakahiato i te collagen me te elastin, te whangai, te whakaene me te pono makuku (hei tauira, te kirīmi a-ringa ki te koura).

Ko te kiri antibacterial i roto i te putea whakapaipai

I tenei takahanga, me mau i roto i te peeke whakapaipai… he reera ringa antibacterial. Ahakoa he kino nga hua antibacterial ki te whakamakuku i te kiri o nga ringaringa na te waipiro o te waipiro, ka ngana nga kaihanga whakapaipai ki te whakaiti i te riri me te kino o te epidermis. Me pehea? Ko te whakamahi i nga momo kai taapiri, na te mea ka whiwhi nga ringaringa ki te tiaki tika me te haumaru.

He aha nga kai e korero ana tatou?

• e pā ana ki te waikawa hyaluronic - e tiaki ana i te kiri, e whakamakuku ana, ko te kawenga mo tona pakari me te elasticity, engari ko te nuinga o nga mea katoa e tiaki ana i nga ahuatanga kino o te rangi (hei tauira, te reera ringa antibacterial me te waikawa hyaluronic);
• e pā ana ki te hinu tii me te rēmana - te hinu tea rākau hei aukati i te kiri kia maroke, ka whakahou, ka whakaihiihi i te hanga o te kiri kiri hou. Ko te Lemongrass, he awhina ki te whakaora i te mumura o te kiri (hei tauira, te remongrass antibacterial gel);
• e pa ana ki te panthenol me te allantoin - ka whakamakuku tonu me te whakahou i te kiri irirangi, kia kore ai e maroke me te whakamarumaru (hei tauira, te reera makuku makuku antibacterial);
• e pā ana ki te aloe - he mea tino pai ki te umanga ataahua. Ko te Aloe he whakamaarama, he whakamaarama me te whakahou i te kiri irirangi, ka whakahoki ano i te elasticity me te makuku tika.

Whakapotonga

Ko te ngahuru te wa e tika ai te tiaki kiri, ina koa mo te kanohi. He mihi ki nga tikanga pai, ka tiaki tika ia i te takurua. I roto i te putea whakapaipai - ahakoa he kaukau, he mea hanga ranei - me noho nga whakapaipai e tino makuku ana, e whakaahuru ana, e ngawari ana te kitea i te ngahuru. I tenei wa motuhake, maharahia te kiri horoi ringa matau, he uaua ki te mahi me te kore i te wa o te mate urutaru, ka whakapataritari i te kiri o te ringaringa na te waipiro. Whiriwhiria nga hua kei roto nga kai whakangao, whakaora me te makuku, a, i muri i te whakamahi i te waipatu mate, kaua e wareware ki te mirimiri i te kirīmi a-ringa ki o ringaringa.

A he aha te hinu kakara hei whakamahi i te ngahuru? Pānuihia mo nga tohutohu hei awhina ia koe ki te whiriwhiri i te kakara tino pai mo te wa e haere mai ana. Me ako ano me pehea te ahua o to ahua takahanga kia tino pai ahakoa te hau me te ua.