Nga mea katoa mo te Wehenga Puka-Kaoriki o te Motopaika

• Te takenga mai o te roopu anticalórica mo te mawhiti motopaika.
• He aha te motopaika anti-caloric tore paura?
• Te roopu o nga motopaika anticalórica hau pau, me te MOT.
• Me pehea te rere tika o te riipene anticalórica i runga motopaika.

Te wa panui: 3 meneti.

Mena ka mahi koe i te rapu paetukutuku tere aroha anticalorica motopaika ngongo paipa, ka kitea e koe nga mano o nga waitohu, nga utu me nga momo. Ka kitea ano e koe nga korero pohehe me nga pohehe. Mo konei, he maha nga whakaaro rereke mo tenei hua, he maha nga tangata e tino tautoko ana i te whakamahinga o tenei hua, me etahi atu kaore e tika.

Anei etahi raraunga hei awhina i a koe ki te whakatau.

Te takenga mai o te motopaika anti-caloric exhaust huarahi

Kua whakamahia nga here ki roto i nga motuka reihi hei whakamarumaru i nga waahanga mai i te wera nui, tae atu ki te mahanga i te wera i roto i nga hau maru ka nui ake te kaha.

I enei wa, he mea hanga nga whitiki mai i nga taonga ka taea te tu atu ki nga wera teitei e pa ana ki te paipa ngongo, penei i te muka karaihe. He rereke nga roa, te whanui me nga tae, ko te mea tino rongonui he pango me te ma.

He aha te riipene paura motopaika anti-calorie?

Ko te pakiwaitara tuatahi e tika ana kia whakakorehia ko te pakiwaitara e kore e taea e koe te wera ki te riipene riipene. Ehara tenei i te pono na te mea aroha anticalorica motopaika paura e kore e whakamahana i te wera, engari ka mau ki roto. I nga pāmahana teitei ka tae ngongo ngongo motopaika i muri i etahi kiromita ka kitea e koe i runga i te kotahi.

I te wa i timata te whakamahi riipene ki nga waka reihi, i whakamahia nuitia i roto i te ao motopaika. Ina koa i nga tauira tawhito Nga motopaika Kasinski hei taonga whakapaipai nui i roto i te ahua matarohia. He rite tonu te whakamahinga ki nga waka kua kiia ake nei, i te wa e mau tonu ana te wera o te werawera i roto i te wahanga o nga kaihihi.

Ko te riu motipara me te antikorikori me te tiaki

Mo te MOT, he tino marama te whakatakoto a te ture i tenei taputapu me etahi atu mea ka taea te tango. Kare pea tenei e raruraru, no reira kua whiriwhiria e koe te huarahi tika me te whakamahi i nga taarua i whakaratohia e te kaihanga, i tenei keehi ko nga riipene whakarewa e mau ana i te riipene.

Me pehea te whakanoho tika i te riipene anti-calorie kia mawhiti atu i te motopaika?

Ka rite ki kua whakahuatia, aroha anticalorica motopaika paura me whakanoho tika kia kore ai e raru.

wāhanga

1. Tuatahi, me tango e koe te ngongo kia ngawari ake te whakatakoto i te riipene.

2. I mua i to tiimata, me ruku te riipene ki te wai kia ngawari ake te hapai. Ka tūtohuhia nga karapu i te wa e whakahaere ana i te riipene.

3. Tīmata mā te tuku nga whiu antilorica mai i tetahi pito o te rewharewha, ka mau ki te rawhi kia kore ai e neke, ka inaki tonu tetahi ki tetahi ma te hawhe henimita. Me mataki koe i ia hurihanga ki te whakakaha tika i te riipene. I te mutunga ka whiwhi koe i te mea hotiti ka tapahia te toenga.

Kua whakamaoritia tenei kupu e te karetao. Ka whakaparahako matou mo te raruraru, kare e roa ka arotakehia e te kaikorero Maori tenei korero me te whakatika i nga rerenga korero he.