Ka eke ki roto i te riipene whakahuri - tiaki i o makawe! Nga rongoa o te kainga mo nga whenu hinuhinu

Ko nga motuka papai kei te noho moemoea mo te nuinga o te iwi. Waimarie, i roto i te wa o te maha o nga waahi, ka taea e koe te eke ki runga i a raatau i te iti rawa i te kotahi - o te akoranga, ehara i te kore utu. Ko nga tiwhikete koha mo enei momo eke kua tino rongonui, kua ngawari ki te whakamahi. Mena ka hokona e koe, me whakarite i mua mo to haerenga moemoea moemoea. Akohia me pehea te tiaki i o makawe me o mahunga, ina koa he raru, he hinuhinu rawa.. 

Te haere i roto i te convertible - he aha te tikanga mo o makawe? 

Ko te taraiwa waka kaore he tuanui he wheako ahurei. Ko tenei ka puta he haerenga tino uaua mo o makawe. Ka rereke nga ahuatanga o waho - ka tino mohio matou kare koe e pai ki te eke i te ua. Ko nga makawe me te mahunga ka noho tika ki te ra me te hau. Ahakoa ehara tenei i te raruraru mo te mahunga hinu i tenei wa, he ahua kino tenei mo nga makawe. Ko te kiri hinuhinu rawa ka ngoikore te hanganga katoa, karekau he kai me te whakamakuku tika. Ko nga ahuatanga o te hau penei i te ra me te hau ka kino ake te ahua. 

He raruraru ki a koe te mahunga hinu? 

He hinuhinu rawa to makawe me to mahunga? Hei tikanga, he ngawari te aromatawai i tenei raru. I etahi wa, ahakoa he haora i muri i te horoinga whakamutunga, ka kite koe kua papatahi, kua ngaro te hou. Mena ka horoi koe i ou makawe i ia ra, ka raru pea koe ki tenei raru. He tangata ano e mahi ana i tenei mahi ahakoa nga whakaritenga o te makawe. I tenei keehi, kaore e taea te kite i te mahi nui o nga repe sebaceous. Na i mua i to taenga atu nga rongoa o te kainga mo nga makawe hinutirohia mehemea e pa ana tenei take ki a koe.

Te mahunga hinu - nga take 

He maha nga take mo te mahunga hinu. Ko te tikanga, ehara i te mea kotahi te kawenga mo tenei, engari he maha nga mea e noho tahi ana i te wa kotahi. E korero ana mo:

• ngoikoretanga raru;
• te pakeketanga, te haputanga me te menopause;
• te kore kai;
• momi
• tiaki pukuriri rawa;
• nga mate o te mahunga. 

Te tiaki tika mo te mahunga hinu me nga makawe 

Nailephi ara mo nga makawe hinu ka tiaki i te tiaki o ia ra, ka kitea hoki te take tonu. Me mohio koe ki te kore e tautuhi i te take i puta ai tenei ahuatanga, ahakoa ko nga hua tino pai kaore e puta he hua tika. Kia mahara ki nga taahiraa matua o te tiaki:

• te horoi tika kia rite ki nga whakaritenga o te kiri - me whakauru te shampoo i nga matū otaota me te horoi, te whakamarie me te whakahaere i nga repe sebaceous, hei tauira, te ongaonga, te keha, te tii matomato;
• ko te wai hei horoi i nga makawe kaore e wera, he tino makariri ranei - he pai ake te wai mahanahana;
• e kore e pai te mahunga hinu ki te hau wera o te whakamaroke makawe;
• i te iti rawa kia kotahi i te wiki, mahia te tihorenga waikawa (trichological), ka whakakore i te hunanga nui me te awhina ki te whawhai i te raru; 
• whakakore i nga hua he waipiro kino kei roto i to raatau hanganga;
• tono i nga wa katoa nga hinu otaota ka taea te whakarite i te kainga ka hokona ranei i roto i te toa.

Te nui o te hinu o te mahunga - me whai waahi?

Kaua e whakahawea ki te nui o te hinu o te mahunga. Ko te tuatahi, ko te tiaki kino ka roa ka arahi ki te ahua kino o nga makawe. Ka taka ki waho i te mea ka whakapakeke nga topuku ki te sebum kaore ano kia tangohia i nga wa katoa. Ko te tuku o nga waahanga kaha ka uaua, ka pa ki te ahua o nga whenu.

Ma te haerenga i runga i te motuka papai e akiaki ana koe ki te tiaki tika. Kaua e wareware ka taea e te mahunga hinu te hua o te whakawhanaketanga me te uaua ki te hamani dermatosis.