Mo enei take, kaore i te tūtohutia te ngewha i te wa e taraiwa ana.
E pa ana te ngenge ki te ngenge, te hoha ranei, me te ngenge i a koe e taraiwa ana he tino kino na te mea ka ngaro koe i te huarahi me te kore aro ki nga mahi e mahia ana e koe.
Ka peia koe i te wa e momoe ana koe, a, i te wa e moe ana koe ka heke iti to whakaaro. Ka aue koe me te ahua ka pirangi koe ki te okioki. Ko etahi o nga tangata ka peia i a ratou e moe ana ka tuwhera o ratou kanohi, no reira te kupu "moe i te wira".
Ko tenei ahuatanga ka pa ki nga aitua nui, ka pa ki etahi atu taraiwa, ki te hunga hikoi ranei e tata ana ki a koe.
Ko te ngenge me te momoe e kiia ana ko etahi o nga tino kaikawe i nga aitua. Ka honoa tenei ki te tere tere, te taraiwa i raro i te awe o te waipiro me te raau taero, me te taraiwa me te kore e aro ki te huarahi tika o etahi atu waka. Ko etahi atu take nui o nga tukinga ko te whai rawa atu, te pohehe i te hee, te hee te taraiwa maui o te pokapu, me te taraiwa poauau.
Me pehea koe e mohio ai kei te moe koe me te ngenge?
Ko te tino tohu ko te nui o te ngenge me te uaua ki te tuwhera o ou kanohi. Ano, kare e taea e koe te aro ki te huarahi kei mua i a koe. I etahi wa kaore koe e mahara ki nga mea i tupu i roto i nga hēkona whakamutunga, ahakoa i nga meneti kua hipa.
Ka raru pea koe mena ka kite koe kei te wiri tona mahunga, tona tinana ranei na te mea ka tata te moe. Ko te mea kino rawa atu o te ngenge me te moe ko te wa ka tiimata to waka ki te kotiti atu i te huarahi, ka timata ranei ki te whakawhiti huarahi.
Ka timata koe ki te rongo i enei tohu, me timata koe ki te whakaheke haere. Ka mutu ka tu ki te waahi kei reira he waahi haumaru mo te waka. Ka taea e koe te waea atu ki te kainga mena kei te pirangi koe kia haere mai etahi atu ki te tiki i a koe, mena kei te tatari mai tetahi ki a koe, whakamohio mai tera pea ka tomuri, kare ranei e tae mai i taua ra.
Mēnā he pāhihi koe, whakamātauria te kōrero ki a ia, mā konei koe e mataara. Ka taea hoki e koe te whakakorikori i te reo irirangi e purei ana i nga puoro e ara ake ai koe me te waiata ki te taea e koe.
Ki te kore koe e kaha ki te whakahaere i to moe me te aue, tu ki te toa ka mau i te houra, kawhe ranei i mua i te hokinga atu.
:
