Te hinu borage: he aha nga whakamahinga me nga ahuatanga o te hinu purapura borage?

Ka mohio koe ki te borage na ona puawai ataahua te ahua o te putiputi me te whetu. Heoi, ko te tino painga kei roto i ona kakano, e whakaputa ana i te hinu me te maha o nga painga hauora. Tirohia me pehea e taea ai e koe te whakamahi i roto i to kai me te tiaki. Ka tohutohu matou ko tehea kiri me nga makawe e tika ana, me te mea he aukati ki te whakamahi.

Ko te Borage he tipu ka kitea i te nuinga o nga whenua o te moana Mediterranean. Ka whakatipuhia mo nga kaupapa whakapaipai me te rongoa, engari ka tupu ano i te ngahere. Ahakoa i etahi wa ka kiia he taru, he tipu kaore i te ahua ataahua anake, engari he maha nga taonga whaihua e huna ana. Ko te mutunga mai, ko te hinu ka puta mai i ona kakano ka whakamahia hei taapiri kai, hei whakauru ranei ki nga hua whakapaipai.

Te hinu borage - nga taonga 

Ko te hanganga o te hinu borage he tino whakamiharo. Kei roto, i roto i era atu mea, te huaora A me te C, nga kohuke penei i te konupora, te pāhare pāporo, te rino me te zinc, te tannins, te kapia, te flavonoids me te waikawa ngako kore. Ko te hinu Borage he puna pai o te waikawa gamma-linolenic, no te roopu waikawa omega-6. Ka whakahaere i te mahi o te punaha nerve, he taonga anti-inflammatory me te whakapakari i te punaha tohanga. Ka kitea e koe i roto i te maha o nga hinu, engari ko te hua borage te mea tino whai rawa i roto.

Heoi, kaore koe e awangawanga mo te hinu borage ka maka atu i to toenga omega-3 ki te omega-6. Kei roto ano he waikawa alpha-linolenic, he puhui mai i te roopu omega-3 o nga waikawa ngako kore. He mea nui te toenga o enei kai e rua mo to tatou hauora.

Kei roto ano hoki i tenei hinu hauora nga saponins, nga kai e whai hua ana ki te aukati i te mumura me te whakanui ake i te hunanga hūpē i roto i te pūkahukahu. Ko te mea na ratou i whakamahia tenei motuhake hei awhina i te makariri na te tiaki i nga kiriuhi mucous me te ngawari o te tumanako.

Te hinu borage, te hinu primrose ahiahi ranei - he aha te whiriwhiri? 

Pērā i te hinu borage, he puna pai te hinu o te ahiahi primrose o te waikawa gamma-linolenic, no reira he maha nga wa e taunakihia ana. Engari, kia mahara ko nga waikawa Omega-6 te nuinga o te waahanga o te hua tuarua. Mo te hinu borage, he pai ake te hanganga. Na reira, he pai ake te borage ki te taapiri atu ki nga waikawa ngako kore.

Ina whakamahia ki waho, he tino rite te paanga o nga hinu e rua, no reira kei a koe te whiringa.

Me pehea te whiriwhiri i te hinu borage pai? 

Rapua nga hua kaore i para, ara. nga hua kaore ano kia pa ki te wera nui. He pai ake ki te whiriwhiri i te hinu makariri, ka taea e koe te penapena i te nuinga o nga matū whai hua. Tangohia nga tito kua kati i roto i nga ipu pouri - ka pa te kino o nga hihi o te ra ki te waatea o to raatau hanganga.

Kei te pirangi koe ki nga tauira motuhake? Ka tūtohu matou ki te hinu Bio Etja, ki te hinu Natur Oil ranei.

Te hinu borage - nga tohu mo te whakamahi 

Ahakoa he hua tino ngawari me nga taonga whakaora, kaua nga tangata katoa e kai. Ka taea e te Borage te whakaheke i te kopu, na reira kaore i te tino tūtohutia mo nga wahine hapu.

Kaua hoki te hinu borage e tango me te aspirin na te mea he whakaheke toto. Mo taua take ano, me karohia e te hunga he mate whakaheke toto.

Te hinu borage mo te kanohi me te tinana - me pehea te whakamahi? 

Ma te whakamahi i tenei hinu i roto i te tiaki kanohi ka taea te whakapai ake i te kiri me te tangi. I tua atu, ko tenei matū he hua whakaora me te whakamarie. Ka whakaahuru i te kiri kawa me te irirangi. Mo tenei take, ka taea hoki e koe te whakamahi mo te kiri atopi me te kiri tino tairongo. Ka tūtohuhia te Borage hei taapiri mo te maimoatanga o te mate mate mate - ka taea e ia te whakaora i nga tangata e raru ana i tenei mate. Mena ka pa ki a koe, kei te whakaaro koe ki te whakamahi i te hinu, ka tūtohu koe kia toro atu koe ki tetahi tohunga kiri mo to whiringa.

Ka taea te taapiri i te hinu kakano borage ki nga kirīmi me te tiihi, ki te kopare whare ranei. He pai ano pea ki te whakamahi i te waahi tuatahi o te horoi i to kanohi na te mea he pai te ngongo o nga poke o te hinu penei i te hanga-ake, te sebum ranei. Ka taea hoki e koe te hanga whakakotahitanga kanohi ma te whakakotahi i te hinu borage me etahi atu hinu me nga kai whakamakuku. I tenei ara, ka tito koe i to ake serum.

Mena kei te rapu koe mo te Borage Intense Facial kua rite ki te whakamahi, ka tūtohu matou i te kanohi Mitomo, kei roto ano hoki a Coenzyme Q10.

Ka kitea ano te hinu i roto i te maha o nga hua tinana penei i nga hopi taiao. Ka tukuna, tae atu ki nga waitohu Hagi me Dary Natury.

Te hinu borage mo te makawe - me pehea te whakamahi? 

Ka taea e koe te taapiri i te hinu ki to kaahuru tino pai ki te whiriwhiri ranei i tetahi hua kua rite kei roto. Hei tauira, he pai te shampoo Maternatura mo nga makawe kua pakaruhia e te tae me te taatai.

Ka tūtohu ano matou ki te whakamahi i te borage hei whakahinuhinu i nga makawe. Ko nga makawe he nui te porosity - he kurupae, kua pakaru me nga kirikiri tuwhera - ka tino paingia.

Ko te hinu Borage he hua maha e whakamahia ana mo te kai kai me te tiaki. Hei whakarei ake i ona paanga o waho ki nga makawe me te kiri, ka taea e koe te tango i nga taapiri i roto i nga kapene ka inu ranei i tetahi punetēpu hinu ia ra.

Mena i pai ki a koe te akoranga i runga ake nei, ka akiaki koe ki te panui tonu. Ko etahi atu korero mo nga mea whakapaipai me pehea te whakamahi ka kitea i runga i te paetukutuku e whakaaro ana ahau mo te ataahua.

: