Me pehea koe ka pa ana ki te motuka?

Whakaarohia tenei ahuatanga e whai ake nei: ka hikoi koe i te huarahi kore kau ka kitea he kore noa iho. Ki te kore he waa hei tiaki i a koe mai i te motuka e haere mai ana, kotahi tonu te mea noa hei awhina: kia rere whakamua. Ka whakamāramahia e te kaitohutohu ngaio a Tammy Byrd te huarahi pai ki te whakatutuki i tenei.

Ture # 1: whakaarahia o waewae

“Ko te mea nui ko te eke ki runga i te potae, na te mea kare koe e pirangi ki te peke ki runga ka tau ki runga i te tarmac,” te whakamarama a Baird. Ko te hiki ake i te waewae e tata ana ki te motuka ka nui ake te tupono ki te tuu ki runga i te potae kaua ki te maka ki te whenua. "E hiahia ana ahau ki te whakanui i te mea kaore he taumaha o te waewae e tata ana ki te motuka," ko ta Baird. Mēnā he wā tonu, ka tūtohu te kaiwhakatere kia peke atu i te tautoko me te kaha ki te piki ki runga i te hood.

Hurihia ka pare i to mahunga

Kua eke ki runga i te potae, ka kii a Byrd ki te whakaara i o ringaringa hei tiaki i to mahunga. Ko te hua kare e taea, ka huri koe, na roto i te parepare i te wa e neke haere tonu ana te motuka, ka hoki mai ranei ki te huarahi ki te tu te kaitaraiwa. Mena kua rite koe, ka taea e koe te hinga ki o waewae - ki te kore, he mea nui kia tiakina tonu to mahunga me o ringaringa. Kia eke ki runga i te huarahi, me whakarere wawe koe ki te karo i tetahi atu aitua.

Te tirotiro hauora

Ahakoa te ahua i ora koe i tetahi tukinga me to motuka kaore i whara, ka kii tonu nga tohunga kia haere koe ki te taakuta mo te tirotiro. Ko nga whara kino o roto ka kore e kitea i roto i nga meneti tuatahi na te nui o te rere o te adrenaline.