Me pēhea te whakamahi i te whāhauhau i te rangi wera rawa kia kore e mau te makariri?

I nga ra wera, he uaua ki te whakaaro ki te taraiwa waka mo te wa roa kaore he hau. Ko te teitei rawa o te pāmahana ka pa kino ki te oranga me te kukū, a, i roto i nga ahuatanga tino kino ka pa ki te mate whiu. Heoi, ka puta ko te kore e tika te whakamahi i te hau hau ka pa te kino ki te hauora. Ka tohutohu matou he aha te rapu kia kore ai e mau te makariri.

He aha koe ka ako mai i tenei panui?

• He aha te mea ka mate te hau i te makariri?
• He aha te pāmahana me whakanoho e au ki roto i te motuka kia kore ai e mau te makariri?
• Me pehea te whakamatao i te motuka me te kore e pa ki to hauora?

Te whakarapopototanga

Ko te whakamahi kore i te hau hau ka heke te mate mate me nga mate.. Kia kore ai e puta tenei, kaua e whakanuia te wera me te whakamatao i roto o te motuka. Kaua rawa te rere o te hau e tika ki te mata. Ano hoki, kaua e wareware ki te horoi i nga wa katoa i te hau hau me te whakakapi i te tātari whare. Ko te hongi kino he tohu mo te kore e aro ki tenei take.

He aha te mea ka mate te hau i te makariri?

He maha nga huarahi ka pa te whakamaarama i te whanaketanga o nga mate. maroke ka whakamaroke te hau i te mucous membrane o te ihu, sinuses me te conjunctivaka puta te riri me te mumura, ka ngoikore te arai tiaki taiao o te tinana. Ano, ko nga huringa ohorere o te pāmahana kaore e pai mo te tinana.e arai ana ki te whakaheke tere o nga oko toto. Ma tenei ka iti ake nga pūtau aukati i roto i te toto ka tae ki etahi waahi o te tinana ka ngawari ake te tini o nga huakita me nga huaketo. Ano, Ko te hau hau kare i horoia i nga wa katoa ka noho hei kainga mo nga harore me nga moroiti.e rapu noa ana i te whai waahi ki te uru ki o tatou tinana.

Kaua e mahi nui ki te pāmahana

A, no te whakatika i te pāmahana i roto i te motokā, kia tupato kia kaua e uru ki roto, penei i roto i te "pouaka". Whakamātauria kia kaua e tukua te rereketanga i waenga i te pāmahana i roto i te whare me te pāmahana o waho ki te neke atu i te 5-6 nga nekehanga.... I nga rangi wera rawa, he uaua tenei, ina koa i nga haerenga roa. I enei ahuatanga, he pai ki te pupuri i roto i te motuka i te taumata kaore i raro iho i te 21-22 nga nekehanga.

Kia whakamataohia te miihini

Ehara i te mea pai te huri i te hau hau i te wa ka eke koe ki roto i te motuka wera ra. Tīmatahia ki te rangi potohe mea pai kia tuwhera te kuaha o te motuka mo tetahi wa poto. Mena kei te tere koe, whakatuwherahia nga matapihi, a muri noa iho, whakakāhia te hau hau ka kati. He kino ano te waiho i te roto hauhautanga mai i te wera. Mo tenei take I mua i te mutunga o te haerenga, he mea tika kia whakawetohia te hau mo te wa poto ka whakatuwhera i nga matapihi ki mua i te waahi waka.

Kia tupato ki te ma o te hau.

Ka rite ki ta matou i tuhi i mua ake nei, ka noho ko te hau pokekore hei waahi whakatipu mo nga harore kino me nga moroiti. Mo tenei take, he pai ki te tiaki i nga ahuatanga o te punaha katoa. Ka taea e koe te whakamahi i te harore i ia wa, engari ko te mea tino haumaru whakakino me te horoi i te hau hau kotahi i te tau i te pokapū ratonga ngaio... Ki te tango i nga iroriki i te wa ano i te punaha, me tika ano whakakapinga tātari kāpenae pa ana ki te kounga o te hau engari ano hoki te mahi whakaahuru. Ko te kakara kino mai i te tuku hau e tohu ana kua whakarewahia te pakihi, ko te tikanga kua tae ki te waa ki te haere ki te ratonga.

He aha atu te mea pai kia maumahara?

Tu ki te marumaru mo etahi wa i mua i te kuhu ki to waka kia rere te werawera i to kiri me to kakahu. Ko te T-hate werawera i roto i te hau hau he huarahi ngawari ki te whakamatao i to tinana me te mate makariri.... Kaua hoki e wareware kaua e anga te rere o te hau ki to kanohi... He pai ake te whakanoho ki runga i te tuanui, te karaihe, nga waewae ranei hei whakaiti i te mate o te mumura, penei i te sinuses.

Ka pai pea tenei ki a koe:

E 5 nga tohu ka mohio koe ka kore e mahi tika to whakamaarama

E toru nga tikanga mo te whakamaarama i te hau - mahia e koe!

Kei te whakamahere i tetahi hararei, i etahi atu huarahi roa ake ranei? Kei te haere mai te raumati, no reira kia mohio kei roto koe i to waka. Ka kitea e koe nga mea katoa e hiahia ana koe i runga i avtotachki.com

Whakaahua: avtotachki.com,