Nga taunakitanga kei te kaha haere nga kaikorero ki te patu i a tatou

Ko te taamahi waka i te taone nui ka pakaru nga io o tetahi kaieke. Ina koa ka matakitaki ia i te tangata tupato e ngana ana ki te rere i mua i te katoa i runga i te pahi, i te huarahi whawhati tata ranei, me te whakanui ake i te tini.

Engari ko nga taangata he tino harikoa te utu he nui te utu i roto i tetahi ahuatanga pera mo te hokohoko. Hei taapiri ki nga paanga rongonui o te hau paru, penei i te mate huango me te kiri, kua toru noa atu nga painga kino ka tapirihia atu.

Te paanga o te hau paru.

He maha nga rangahau motuhake i nga tau kua hipa kua tirohia nga hua hauora o te paoa paoa. Ko te hautaka hauora rongonui Te Lancet i whakarapopototia enei rangahau.

Ko te hau i nga waahi e kaha kaha ana te haerere o te waka (te ara tere, te tiikiti ranei) he 14-29 nga wa he maha atu nga kohinga kino atu i te waa e haerere ana. Ahakoa kei roto koe i te motuka me nga matapihi kati kati me nga taatari mahi, i te mea kei roto koe i te roopu hokohoko ka kitea koe e 40% pea te hau poke. Ko te take kei roto i nga nohoanga waka, ka tiimata ka mutu nga miihini motokā, ka hua ake te nui ake o te paru i te waa e tere tere ana. Ana na te nui o te waka kaare, kaare haere te haehae hau.

Me pehea te tiaki i a koe ano?

Ko te huarahi tika anake ko te karo i nga ara o nga waka. Ae ra, he uaua rawa tenei ki te whakamahi, ina koa mo te tangata e noho ana i tetahi taone nui. Engari ka taea e koe te whakaiti i te kino ma te huri i te haurangi o te motuka ki te whakahoutanga o roto.

Ko nga whakamatautau i California me Raanana kua whakaatuhia kei te tino kitea nga kaieke motuka ki te maha atu o nga mea poke i nga huarahi kikii i te hunga hikoi e whakawhiti ana i a raatau. Ko te take ko te punaha rererangi, e kumea ana ki waho o te hau, ka uru ki roto i te waahanga o nga kaihihi.

Ko te whakauru i te whakahoutanga ka whakaiti i te nui o nga matūriki kino ma te toharite o te 76%. Ko te raru anake kaore e taea e koe te taraiwa mo te wa roa na te mea ka iti haere te hau ki roto i te kaapu kua oti te kati.

Tuhinga WHO

 E ai ki te Whakahaere Hauora o te Ao, tata ki te kotahi i roto i te waru nga mate o te ao katoa e kaha ana ki te roa o te whai waahi atu ki nga taiao hau nui. whaarangi mana o te whakahaerenga). Kua roa e mohiotia ana ko te hau paru ka pa ki te mate huango me te kiri. Engari tata tonu nei, kua kitea e nga kairangataiao nga paanga morearea ake.

Ko te pango waro i whakaputaina mai i nga miihini tahu o roto (ina koa ko nga miihini diesel) me nga potae motuka he tino painga ki nga huakita e whakaeke ana i te punaha manawa, penei i te Staphylococcus aureus me te Streptococcus pneumoniae. Ko tenei waahanga ka kaha ake te kaha ki a ratau ka kaha ake te aukati i nga paturopi.

I nga waahi e nui ana te pupuhi i te rangi, he kaha ake nga mate whakapiri o te punaha musculoskeletal.

Whare Wananga o Washington (Seattle)

Hei ki nga taakuta mai i te Whare Waananga o Washington i Seattle, ko nga matū kei roto i nga haurangi whakapau ka kaha te awe ki te whakaemi o te cholesterol i nga pakitara o nga oko toto. Ma tenei ka puta ki te atherosclerosis ka tino whakanui i te mate o te ngakau.

Kanataiao

I tata nei, ka whakaputahia e te roopu kaiputaiao mai i Kanata nga hua o te rangahau nui. E ai ki te purongo, ko te hau kua poke i te taone e hono tika ana ki te pahekeheke, he mate kua tae noa mai ki naianei ko te pakeketanga me nga take tuku iho. raraunga i whakaputahia e te puka a hauora Te Lancet.

Ko te tiima, e takuta ana e Takuta Hong Chen, i rapu tohu mo nga mate neurodegenerative e toru nui: te mate kino, te mate o Parkinson, me te mate pukupuku maha. I uru te rangahau ki te 6,6 miriona nga taangata i Ontario ka neke atu i te 11 tau i waenga o 2001 me 2012.

I roto i a Parkinson me nga sclerosis maha, kaore he hononga i waenga i te waahi noho me nga tupapaku. Engari i te waatea, ko te tata o te kaainga ki te huarahi matua matua ka piki ake nga morearea. I kitea e te roopu o Chen te hononga nui i waenga i te wa roa ki te hauota hauhau me nga puehu puehu pai, i tukuna ano e nga miihini diesel te nuinga, me te tupono ka paheke te mate.