5 nga take pai kia mau tonu koe i to whitiki nohoanga

Ko te whakamau i o whitiki noho ko tetahi o nga tikanga taraiwa arai ngawari ka taea e te taraiwa, i te kaihihi ranei te whakamahi, a ko te ako i nga korero katoa mo te haumaru whitiki noho ko te huarahi pai ki te rapu me pehea te tiaki ia koe.

Ko tetahi o nga tikanga taraiwa haumaru tino ngawari me te whai hua hei tiaki i a koe ano hei taraiwa, kaihihi ranei, ko te mau tonu i to whitiki nohoanga. E tino kitea ana ko nga whitiki tuuru e ora ai nga oranga, me ako nga kaitaraiwa i nga mea e taea ana mo te haumaru whitiki nohoanga.

Kua kitea e nga rangahau he 40 paiheneti te kaha ake o te hunga noho waka ki te ora i te tukinga mena kei te mau whitiki tuuru. Heoi, i roto i te maha o nga tukinga, ka whai waahi nui nga whitiki nohoanga hei whakaiti i te whara. 

E hia rau atu taangata kua haua mo te oranga na runga i nga aitua waka i te kore e mau i te whitiki nohoanga.

Anei nga take pai e rima me mau tonu to whitiki nohoanga.

#1 take haumaru mo nga whitiki nohoanga 

Ka tiakina e nga whitiki tuuru nga taraiwa me nga kaihihi i nga huarahi maha, penei:

1.- Whakaitihia te wa e noho ai te kaihihi ki te pa mai

2.- Whakaitihia te whakapiri tangata ki roto o te waka

3.- Tohaina te kaha o te paanga ki runga i te waahi nui o te tinana

4.- Te aukati i te pananga mai i te waka.

#2 take haumaru mo nga whitiki nohoanga 

Mena he taraiwa koe, i mua i te tiimata o te waka, me whakarite e koe nga mea e whai ake nei:

1.- Tou ake whitiki nohoanga kua tika te whakamau me te whakatikatika kia pai ai

2.- Ko nga whitiki nohoanga o ou kaihihi kua oti te whakamau tika me te whakatika pai.

3.- Ko nga tamariki e haere ana i runga i te waka me pupuri tika.

Mēnā he pāhihi koe, i mua i te tiimata o te motuka, me mohio koe:

1.- Whakapaia me te whakatika tika i te whitiki nohoanga.

2.- Whakahauhia nga tangata katoa i roto i te motoka ki te whakamau.

#3 take haumaru mo nga whitiki nohoanga 

Ko te haputanga ehara i te take kia kaua e mau i te whitiki nohoanga. Ko te mau whitiki nohoanga ko te tikanga kei te tiaki koe i a koe me to tamaiti kare ano i whanau mena ka uru koe ki tetahi aitua. Anei etahi tohutohu mo te whakamaarama me te whakamau tika i to whitiki nohoanga i te wa e hapu ana:

1.- Tuhia tetahi wahi o te whitiki hope ki raro i te puku kia iti rawa. Ko te waahanga o te whitiki nohoanga me rere ki runga ake o nga huha, kaua ki runga ake i te pupuhi.

2.- He maha nga wa ka taea te whakatika i te koki o te whitiki nohoanga ma te whakamahi i te raka o te whitiki nohoanga.

3. Me mohio kei waenganui i nga u te wahanga o te whitiki.

#4 take haumaru mo nga whitiki nohoanga 

Me mau nga tamariki ki roto i te punaha here e tika ana mo te rahi me te taumaha. Me whakauru tika te punaha here ki roto i te waka. I etahi waka, ka taea te whakauru i tetahi whitiki nohoanga hei whakauru i te tuawha o te tamaiti iti ki te nohoanga o muri. 

I mua i te whakawhiti i nga tamariki mai i te kaiwhakatairanga ki te whitiki nohoanga pakeke, me tutuki etahi tikanga.

1. E tika ana te whitiki nohoanga pakeke. He iti te wahanga o te hope i runga i te pelvis (ehara i te puku), kaore te whitiki e pa ki te kanohi, ki te kaki ranei o te tamaiti, ka whakakorehia nga ngoikoretanga.

2.- He nui ake te whakamarumaru o nga whitiki nohoanga tinana i nga whitiki whaa. Mēnā ka taea, me noho tō tamaiti ki runga i te tūnga noho me te tātua huu.

3.- Ko nga tamariki e eke ana i runga pahi kura me mau whitiki nohoanga, mena he mea. Kia kotahi anake te whitiki nohoanga mo ia tangata me here.

#5 take haumaru mo nga whitiki nohoanga 

Me noho pai nga whitiki nohoanga. Me tirohia e nga kaipupuri waka te ahua o nga whitiki nohoanga o a raatau waka hei waahanga paerewa mo te tiaki waka. 

Ko nga mea e whai ake nei me arowhai:

1. Kaua nga whitiki nohoanga e mirohia, e tapahia, e mau ranei.

2.- Me pai te mahi o nga peera, kia tika te whakauru me te tuku.

3.- He tika te mahi a nga Kaitiaki. Ko te whitiki nohoanga kia puta marie me te whakahoki katoa ina kore e whakamahia.

: