15 Tikanga Whakaoranga Paihikara Maunga Tino

I a koe e eke paihikara ana, kei te eke koe i runga i nga whenua kaore i rite, kaore ano kia hangai, he maha nga ahuatanga ohorere, he waahi nui te panui. I muri i nga mea katoa, he iti noa nga nekehanga hangarau e tika ana kia mohiohia, engari he mea tika mena kaore koe e hiahia kia pehia ki te heke i ia tekau mita.

Mo etahi atu mea:

• ko nga paearu mo te uaua me te whaihua ka whakatauhia ki te 10 nga tohu.
• Ko nga riipene whakaata e whakaatu ana i ia nekehanga me te hono ki te wa tika ka mahia

Whakatio

Ko te nekehanga ngawari rawa atu (he tika ake ranei, karekau he nekehanga), ko te whakakorikori i te paihikara me te noho tu mo etahi hēkona me te kore e tuu to waewae ki te whenua.

Uaua: 2

Mahi: 6

whāinga:

• Tātarihia te whenua i a koe e noho ana i runga i te pahikara mena kua rahua koe, i te wa e tata ana koe ki tetahi waahanga kua huna.
• Whakakapihia te toenga tika

Me pehea te: kia ngawari ki runga i nga tautoko, kia marino, kia marie te manawa. Ka roa te wa, ka taea e koe te tango i to waewae ki te whakatika i te taumahatanga nui. Kia mahara ka taea ano te mahi mīti ma te peke ki te waahi hei whakakapi mama i te pahikara.

Kia tupato: ko tenei nekehanga kaore he nui o te tupono ...

Hurihia te ihu

Ko tenei nekehanga tetahi o nga mea tino whaihua mo te eke paihikara maunga. Kei roto ko te okioki i runga i te wira o mua, te tango i te wira o muri, te huri i te anga, me te whakakapi i te wira o muri i runga i te toki rereke. Ka taea te mahi i runga i te hiko, i te hihiko ranei (he tino rerehua). Ka taea hoki te wehea te hurihanga o te ihu ki etahi nekehanga iti kia nui ake te ti'aturi (engari i te utu o te rerehua).

Uaua: 6

Mahi: 9

whāinga:

• Hurihia nga titi piri
• Te huri i te tuaka o te paihikara i runga i te pikitanga ki raro
• Peia te wira o muri ki runga arai
• Whakakapihia te pahikara

Me pehea: Ma te whakatikatika i te waahi o mua, whakawhitia to taumaha ki mua o te paihikara ka whakapiko i o waewae tae noa ki te tango o muri. Hurihia me o waewae, katahi ka tuku te wira o muri ki te whakaheke i runga i te mana whakahaere ma te whakatika i te pakaru me te neke whakamuri te pokapū o te kaha. I roto i te korikori, me whakatika to kanohi ki te huarahi e hiahia ana koe ki te tuu i a koe.

Kia tupato: Ka tuki te wira o muri ki tetahi arai i te wa o te hurihanga, ka ngaro te toenga o te taha o te whakaaturanga.

Te whakakapi i te mua

Ki te mahi i tenei, me huri koe i te waahi o te wira o mua ma te toia i te wira urungi. He rereke tenei ki te huri i te ihu. He maha nga wa e whai hua ana tenei nekehanga ki te "whakaora" i te waahi kino.

Uaua: 4

Mahi: 6

whāinga:

• Whakatikatika te tuunga paihikara kore
• Whakawhitihia te arai i mau tonu ki mua
• Hurihia ki te hurihanga o te ihu

Me pehea: Whakamurihia te uta ki muri mo te hautanga o te hekona ki te toro atu i nga kakau, whakaarahia te mua, ka whakakapi i te wira. Kia mahara, ehara tenei i te kaiarahi. Ko te whainga kia kaua e okioki ki runga i te reke, engari kia nui te wa ki te wehe atu i mua ki te whakakapi.

Tuhipoka: Ko te ngaro o te toenga i te taha tuwhera.

Bunny ki runga

Ko tenei kaupapa tetahi o nga mea tino rongonui, engari, ko te tikanga, ko nga keehi e tino tika ana he onge. Ko te hanga i te eke paihikara ki runga i tetahi arai. A kia tupato, he "bunny up" ehara i te "bunny jump" na te mea he maha tonu ta matou panui (engari ka nui te kata).

Uaua: 7

Mahi: 4

whāinga:

• Whakawhiti i tetahi arai teitei (te nuinga o te waa he katua rakau, engari he kohatu ano ...)
• Whiti i te arai tuwhera (rua, awaawa)
• Heoi ano, he painga ano te kaha o te kaha mo te rapeti, penei i te haere mai i tetahi piko ki tera atu.

Me pehea: Me timata ma te kaihautu, ara, maka ki muri me nga ringa e toro ana kia matara te wira o mua. Na ka pana i o waewae me o pakihiwi, kia tika to puku, ka rere te paihikara. Whenua tika ki waenganui o te paihikara.

Kia tupato: te pakaru o te waka i runga i te kaata mena ka ngaro koe!

Te hikoi hikoi

He arawhata kei nga wahi katoa o nga maunga, ahakoa takakau, ehara ranei. Ko te huarahi tino haumaru ko te huri i a raatau. Ma tenei huarahi, kei a matou tonu te mana o te paihikara, ko te mea nui rawa atu, kia kaua e tere haere i te wa e whakahaere ana, ka mutu te hikoi, kua reri matou mo tetahi arai hou.

Uaua: 2

Mahi: 10

whāinga:

• Haere ki te 70 cm me te kore e tango i to paihikara.

Me pehea: Whakahokia to pokapū o te kaha ki muri ka ... kia tupu! I tenei wa, ko te paihikara, ko tona ahuahanga me te whakatārewatanga ka mahi. He tino hinengaro te mahi, na te mea he mea whakamiharo te tuku i to paihikara ki runga i te hikoinga teitei.

Whakatupato:

• Whakatau tika mo te teitei o te taahiraa i mua i te tango. Mena ka puta he tiketike rawa, ka whakamanahia te OTB! Ki te pohehe, tu me te tuu a ringa i te paihikara kia noho te wira o muri ki te taputapu me te wira o mua kei raro.
• Tuatahi, kaua e paopao, ara, pakaru i te tihi o te taahiraa ... OTB ++ taurangi!

Te pekepeke

Ina neke ake i te 70 henimita te teitei o nga hikoi, nga kohatu ranei, kua kore e taea te huri ki runga. Me peke koe. Engari i runga i nga maunga e kore e taea i raro i nga ahuatanga katoa, na te mea ko te whenua o muri kia ma, kia ma.

Uaua: 4

Mahi: 3

whāinga:

• He hikoi ki runga ake i te 70 cm.

Me pehea: Me noho ngawari ka whakatata koe ki tetahi hikoi me te whakakoi i to pokapū o te kaha. Ina pahemo te wira o mua ki te hau, toia kia ngawari ki runga i te urungi. Ki te pupuri i te mana pai me te tere kia iti ake te tere, ka tūtohu kia ruku iti te pahikara. Me maeneene te manaaki.

Whakatupato:

• Kia nui ai te waatea ki muri. Ahakoa nga hikoinga iti, he mea miharo ki te kite i te pikinga o te tere i puta mai i te rere poto i te rangi.
• Pērā i ngā hīkoi, ki te whakatau koe ki te haere, ME haere koe. Kaore he mea kino atu i te pakaru i te tihi o te titi, ina koa karekau he waahi o te paihikara ki te ruku.

Hekenga papa

Ka kitea nga papa nui i nga maunga, me aro nui. Ko te tikanga, ko te taka ki nga whenua penei ka tino whakararu.

Uaua: 2

Mahi: 3

whāinga:

• Kia mau tonu te mana ki runga i nga hekenga titaha me te maeneene

Me pehea: Whakatakotoria te paihikara ki runga i te pari, tohatohahia te taumaha ki mua me muri me te kore e ngaro te hikoi me te karo i te tautoko-whakawhiti i te mea ka taea. Ko te whainga kia noho tonu ki te mana whakahaere me te kore e tere tere, mena ka kore e aukati te tuku. I runga i te pereti tino pari, me piu katoa koe ki muri o te nohoanga, nga reke kei runga i te wira.

Whakatupato:

• Kaore he mea whakamataku ake i runga i te papa makuku me te pahekeheke.
• Ko nga hikoinga iti ka huna i runga i nga papa maeneene me te pana i te ATV ki te pito ki runga.

Te hekenga o te para

Ka kitea nga parapara i runga i nga huarahi eke noa. He titahatanga enei e waatea ana nga kohatu rereke te rahi me te ahua ka huri ki runga tetahi ki tetahi. Ko nga kohatu i te toharite neke atu i te tekau henimita, mena kaore matou e korero mo te talus, engari mo nga rua kirikiri.

Te uaua: 4 ki te 10 (he rerekee i runga i te rahi me te ahua o nga kohatu)

Mahi: 5

whāinga:

• Kia mau tonu te mana ki runga i te pari pari o nga kowhatu hurihuri noa.

Me pehea te: Haere tika i te paihikara ki raro i te puke, whakawhitia te taumahatanga katoa ki to tuara, maukati nga perei me te whakamahi i te wira raka hei punga, ma te kaha o te kaha e mahi te toenga. I te take o te hekenga tino pari, ka taea e koe te whakahaere i te tere tere ma te whakatikatika, ka huri iti. Ko te tu ki runga i te pari pari he tino wero; i roto i tenei take, hurihia te wira o muri ki te tauira whiti ka mutu me te paihikara ki raro.

Whakatupato:

• Ki te toka kino e pakaru ana te wira o mua
• Ko nga huringa i te rahi o te kohatu ka miharo pea
• Kaua e kohia te tere e kore e taea te parai i muri i te pikitanga

Hurihia te huri

Ko etahi titi kare e whakaae kia huri te ihu: he pari rawa, he tino pahekeheke, he pahekeheke ranei te whenua kia kore e taea te tautoko whakamua. Inamata ko te otinga anake ko te huri reti. Kia tūpato, ko te hurihanga paheke ehara i te paheke mo te kaupapa mo te paheke me te whakato toka! He mea whakahau, he ma, he whakahaere me te whakaheke i te paheketanga.

Uaua: 4

Mahi: 5

Whaainga: Ka huri ki runga i te taha pari o te whenua kaore i tautuhia.

Me pehea: Ko te whainga ko te tarai i te wira o muri ... engari kaua e nui rawa! No reira, he mea tika ki te timata ki te paheke paku ki runga ake i te rohe e hiahiatia ana kia tae ki te rohe paheke ina hiahia koe ki te whakaneke i te paihikara. Ko te tikanga me haere tahi me te utu mo te tuara o muri ma te pehanga taha o nga waewae, he ahua rite ki te huri i te ihu ka piri te wira ki te whenua. Ko te mea nui ko te tono tika i nga perei o mua (kia kore e ngaro te hikoi) me te tuara (kia kore e ngaro te hikoi, engari kia kaua e nui rawa).

Whakatupato:

• Ka ngaro te mana i mua ... engari kei muri! Ma te whakamaarama, kei te mahi koe i tenei momo mahi i runga i nga whenua parapara, pari, me te tino taupuke.
• Kaua e whakamahi i tenei tikanga i nga wa katoa, kei kino koe i nga taangata e whakamahia ana e koe.

Paheke taha

I runga i nga titahatanga, he pai ki te whakatitaha i te paihikara ki te taha kia hoki mai ano. Ko tenei mahi he mea whakaaro ... he iti ake ranei te whakaaro, engari he mea whai hua ki nga waahi katoa o te eke kore utu i nga maunga i runga i nga titahatanga, i nga huarahi kino ranei.

Uaua: 5

Mahi: 3

Whaainga: Ki te whakahoki i te hikoi i te wa e taraiwa ana i runga i nga pari.

Me pehea: Ko te mea tuatahi, kaua koe e mau ki runga i te paihikara me te whakatika tere i to pokapū o te kaha. Ko te mea nui ko te haere tahi me te korikori o te paihikara me te tinana, i te mea ko te parapara ki te aukati i a ia. He mea tika ano kia maataki i nga nekehanga o te nekehanga, me te mea nui rawa atu, kia kaua e pakaru. Mena ka haere tonu tatou i te paihikara, ka hoki mai ano te hopu ka taea e tatou te haere tonu.

Kia tupato kei pakaru, ki te kore ka ngaro koe i te hikoi ka hinga!

I paheke ki te hukarere pakeke

Ko te hekenga i runga i te hukarere pakeke he mahi taurite, ka tere ka puta he tino kino na te mea ka taka ki te paheke e kore e taea te aukati (i te eke maunga, ka korero tatou mo te kopikopiko). I tua atu, e kore e taea te taraiwa i runga i te hiona hiona o te neke atu i te rua tekau nga nekehanga (haunga te taraiwa tika i mua me te kore e pakaru). Kei te korero matou mo te heke ki raro i te hiona me nga potae noa, ehara i te tiu.

Uaua: 5

Te whaihua: 8 mena kei te eke paihikara koe i te takurua, i te timatanga o te puna ranei. 1, 2 ranei.

Whaainga: kia mau tonu te mana ki runga i te hiona e kore e totohu te pahikara.

Me pehea: Whakaritea te paihikara kia tika ka taea, katahi ka iti te whakamahi i te waahi ma te whakatika i te mua / muri. Kia ngawari te noho i runga i te paihikara me te tuku i te paihikara "kia ora" i waenganui i ou waewae. Kaua e ngana ki te whakatika i te pahekeheke ranei. I te nuinga o nga wa ka kowhiria e te pahikara tana ake raina, me tuku e koe tera ... ki tetahi waahanga, o te akoranga!

Whakatupato:

• Kei te piki te tere! Ki te kore, kare e taea e koe te tu me te kore e taka.
• Whakatuwheratanga morearea. Ko te tikanga o te wetewete, ahakoa kua hinga koe, ka tere haere tonu koe. Ko te tikanga he toki tio to te kaikoeke, engari karekau te kaieke paihikara. Me aromatawaihia tenei raru i mua i to tiimata i te eke paihikara: ma te hikoi me tātari koe he pehea te pahekeheke o te hukarere me te mahi "whakamatautau" iti ki te waahi haumaru. Ka taea tonu e koe te uru ki te whawhai, engari i tenei keehi me tino mohio koe kaore te waahi e arai ki nga arai kino, ki nga toka ranei.

Te hekenga hukapapa ngawari

Ko te hukarere ngawari kei te whakatenatena ma te tinihanga. Ko nga rakau ka waiho e koe he tino pukuriri na te mea ka tere to tere me te taka he uaua ki te matapae (te huri i te kakano hukarere ...)

Uaua: 3

Te whaihua: 10 mena kei te eke paihikara koe i te takurua, i te timatanga o te puna ranei. 1, 2 ranei.

Whainga: Kia mau tonu te mana ki runga i te pari hiona e totohu ana te paihikara ki te tekau henemita neke atu.

Me pehea: Whakawhitihia te nuinga o te taumaha ki muri me te kore e arai i te wira. Ka taea e koe te whakahaere i te tere me nga huringa iti, te hoe i runga i te reti reti. Ko te noho ki muri he mea nui ki te hinga i nga rereketanga karekau e kitea i roto i te kakano o te hukarere.

Whakatupato:

• Ka utu ohorere na te huringa o te hukarere. Mawehe atu i nga toka, i nga ngahere ka puta ake (he maha nga wa ka ngaro te hikoi i te waahi tata). Ko te huringa o te tae o te mata, te kanapa ranei he tohu mo te kore whakapono.
• Whaia nga tapuwae o o hoa mahi e hanga reera ka taea te whakararu i a koe ina whiti koe i tetahi koki.

Tuhinga

He tino nui rawa atu tenei nekehanga: ka kitea e matou nga akoranga me nga whakaahua puta noa i nga waahi katoa ... engari karekau he hua i roto i te mara, engari kia pai te rere o te rapeti. Ka whakaatu ranei i runga i tetahi waahanga ata 😉

Cavalier

He pera ano ki te kaieke. He horihori i runga i nga maunga, engari mo te tohunga whakamatautau ka taea e ia te whakamahi ki te tuu i tana paihikara ki runga pari pari me te whakawhiti i nga whenua kore e taea te haere. Engari ka huri tatou i te ako.

whakarere

Kaua e wareware ki tenei mahi rautaki, ko te painga ka taea te whakamahi hei whakakapi mo era atu!

Te uaua: 5 (Kare i te ngawari te tuku!)

Mahi: 10

Whāinga: kia ora (kia noho katoa ranei)

Me pehea: Whakarongo ki tana wehi. Ahakoa he aha, i te wa e taraiwa ana koe, he koretake te wehi. Mena ka mataku tatou, ka mutu!

Whakatupato:

• A la gopro e akiaki tonu ana koe ki te whakamatau
• Kei muri i nga hoa tawai e tu ana i muri i etahi o nga Gopros ...
• (Mo nga tane tairongo) Ki te aroaro o nga kotiro huri noa ...