10 tohutohu kia noho hihiri ki te haere

Ki te pono, he wa tino uaua ki te toro atu i to ihu ki waho ka heke mai i te moenga ki te kuhu ki roto i te nohoanga. He rereke katoa. He rereke te taumata o te hihiko o ia tangata ki tera tangata, he mea noa tenei. I etahi wa he pai ki te hoki whakamuri me te mahara he aha tatou i pai ai ki te eke paihikara maunga.

Anei nga tino take 10 mo te eke ...

1. Whakaritea nga whainga ka taea te whakatutuki

Whakaritehia nga whaainga SMART!

Ko nga whaainga SMART kua tautuhia he mea motuhake, ka taea te tauine, te utu utu, te whai hua me te here i te waa. He maamaa ake te whakatutuki i nga whaainga mena ka tuhia he maamaa me te whakamarama i nga mahi ka mahia e koe. Hei tauira: Me mahi squats mo te 5 meneti kia toru nga wa ia wiki.

2. Torotoro huarahi hou

Me timata ma te mapi ka kite mena he huarahi kei te taha koe kaore koe e mohio. He aha e kore ai e kitea?

Ma te eke i runga i te miihini rapu UtagawaVTT ka hoatu ki a koe nga tatini (rau?) O nga whiringa.

Mena kei te pirangi koe ki te whai waahi ki tetahi huihuinga kua whakaritea, ma te haerenga tere i vetete.com ka whai whakaaro koe mo nga mea e tupu ana i te takiwa.

3. Kia maia ki a koe ano.

Whakakapihia nga whakaaro kino ki nga whakaaro pai. He nui te kaha o te whakaaro pai.

Mena i nga wa katoa ka tata koe ki tetahi arai i runga i te huarahi ka whakaaro koe "kaore e haere", whakaarohia he aha? Ka hinga pea koe. Ko te whakakapi i enei whakaaro kino ki te korero-whaiaro pai ka whai waahi nui ki te wetewete i nga tohu me te whakatika i o taputapu.

Mena kei te pirangi koe ki te whakamatau i te whakaaroaro kia marino me te whakawhanake i nga whakaaro pai, me timata ma te tono i runga i to waea atamai, penei i te Little Bamboo.

Ka taea hoki e koe te ngana ki te panui Te Mana o te Whakaaro Pai.

4. Hokona taputapu ranei (iti) apatoko ATV.

Mena ka whakararu koe i a koe ki nga taputapu iti, ka kaha to hiahia ki te whakamatautau i te mara kia mohio ai kei te whakatutukihia e ia ana oati (hei tauira, nga kakau spirgrip ergonomic). Ka kitea e koe a maatau korero i roto i ta maatau tuhinga e whakaatu ana i nga toa pai rawa atu mo te mahi pahikara maunga, pakihi GPS ranei.

5. Whakawhanakehia koe ma te whakaputanga ipurangi.

Kimihia nga kaupapa e hiahia ana koe ki te whakapai ake me te rapu i te Ipurangi mo nga akoranga me nga tuhinga mo aua kaupapa. Hei tauira, ka taea e koe te uru atu ki nga akoranga whakangungu paihikara maunga kia pai ake ai te eke paihikara.

6. Uia koe he aha koe i pai ai ki te eke?

Ka eke tatou katoa mo nga take rereke.

• Ka retireti koe kia ora, kia ora tonu koe?
• Tena pea ka eke koe i to paihikara na te mea ka awhina koe ki te whakangawari i muri i nga mahi taumaha?
• He pai ki a koe te hikoi i te taiao me te rongo i te tangi o nga potae i runga i te whenua?

Ahakoa he aha te take, tuhia ki raro ka pupuri i tenei tuhipoka iti ki a koe, i roto i to putea wai, i roto ranei i te pouaka pouaka.

7. Kaore he rangi kino, he taputapu kino noa iho.

Mena kare koe e pa ki te ATV na te kino o te rangi, he makariri rawa / maku / hau / pouri, korero atu he take kino tenei.

Ma te taputapu tika, ka taea e koe te tu atu ki nga huānga. He kaitiaki pakaru noa, he toka hoe ranei ka puta he rerekee.

8. Rukuhia koe ki roto i te pukapuka a tetahi kaipara e whai korero ana.

Tirohia nga pukapuka whakaihiihi, nga korero e whakaatu ana ka taea e te tangata te eke ki runga ake i a ia ano, penei i te epic a Stephanie Giquel: "We are whanau of all adventurers" or the epic of Tito Tomasi: The Path of Freedom.

9. Matakitaki he ataata mo te eke paihikara.

Whakapaia he popcorn, noho ki runga i te moenga, ka taka te hurori.

Mena he kotahi anake, ko te Unreal me te waahi rongonui o Brian Semenuk, "rere" parakore.

10. Haere tahi me o hoa.

He tino maamaa ake te eke mena ka tutaki koe me o hoa ki te eke. Mena ka mahi koe i te hokohoko, he uaua ake te ngaro atu i te mea ko koe anake.

He aha taau e mahi ana kia noho hihiri?